Los mejores reposapiés de oficina
Seguramente has utilizado alguna vez un reposapiés en tu oficina o lugar de trabajo presencial.
O puede que quizás lo hayas visto en tu oficina pero no lo hayas llegado a utilizar por no conocer su utilidad.
Pero son una herramienta de trabajo básica. Y cada vez, más.
Las personas que trabajamos mucho con el ordenador solemos tener muchos problemas de cuello y espalda por pasarnos más de un tercio del día sentados frente a la pantalla en una forma antinatural para nuestro cuerpo.
Apoyar los pies en un buen reposapiés mientras trabajamos o estamos sentados es fundamental para tener una buena postura.
Igual que una buena silla o un ratón ergonómico. Tu espalda te lo agradecerá.
¿Por qué comprar un reposapiés para trabajar en tu despacho en casa?
Como te decía en la introducción, si trabajas mucho con el ordenador tienes una postura antinatural y es común que pueda acarrearte problemas en la espalda, glúteos, cuello o en los mismos pies.
Esto lo saben en las empresas, a las cuales gusta muy poco que sus empleados se cojan una baja por dolores de espalda.
Así, que es cada vez más habitual que las oficinas dispongan de reposapiés para uso y disfrute de los trabajadores mientras desarrollan su actividad laboral.
Lo sabrás si has trabajado alguna vez en alguna oficina.
Pero claro, ahora con el teletrabajo, lo habitual es que la empresa te provea del ordenador (a veces, ni eso) y que el trabajador se las componga como pueda en su casa.
Muchas veces, al pensar en los elementos con los que vamos a dotar nuestro despacho en casa no reparamos en los reposapiés.
No le damos importancia.
Pero es importante. Tanto, como disponer de una buena silla o una buena mesa.
El utilizar un reposapiés en tu despacho en casa mejorara la postura de tu columna vertebral y, con ello, de toda la musculatura asociada a la misma.
Es una buena forma de ahorrarte dinero en fisioterapeutas, una vez ya ha ocurrido el problema.
Con un artilugio de estos puedes atajar el problema desde el inicio.
Esto es válido no solo si trabajas con el ordenador sino también si estudias o realizas trabajos manuales o artísticos.
Incluir un buen reposapiés en tu despacho en casa te hará estar menos cansado, tener menos dolores musculares y en definitiva, ser más eficiente en tus labores.
Los mejores reposapiés de oficina
- Práctico y práctico reposapiés de oficina: Gran superficie antideslizante con tacos redondeados y ruedas: 45 x 33 cm
- Altura regulable: la altura del reposapiés se puede ajustar manualmente en 3 posiciones diferentes: 11 cm/14 cm/17 cm. El reposapiés se ajusta...
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- Diseño ergonómico: ángulo ajustable y cómodo para apoyar sus piernas.
- Diseño de textura plana: masajee el pie para liberar la presión.
- Ajuste de flotación: 0-20 ° estira las piernas para promover la circulación sanguínea.
¿En qué fijarte al comprar un reposapiés de oficina?
Los reposapiés son bastante simples.
Como imaginarás, la tecnología de la que están compuestos no es nada del otro mundo.
Casi siempre estarán compuestos de plástico o un material similar, aunque deben ser resistentes para aguantar parte de tu peso corporal.
Aún así, como en todo, los habrá más caros y más baratos.
Depende de la marca y las prestaciones.
Pero fundamentalmente, debes fijarte en estos parámetros a la hora de decidir tu compra:
Sistema antideslizante de base.
Esto es fundamental ya que, en caso contrario, puede ser peor el remedio que la enfermedad.
La base del reposapiés debe ser antideslizante y evitar que al mover las piernas se mueva o desplace de sitio.
Ya te digo que, si no tiene base antideslizante, al menor movimiento de las piernas o de los pies, se moverá y te provocará inestabilidad y sensación de desequilibrio.
Que pueda ajustarse su posición.
Es muy importante también que el ángulo del reposapiés pueda moverse y adaptarse a las necesidades de cada momento.
Puede que, en un determinado momento, te sientas cómodo con cierto ángulo de apoyo, pero, después, necesites otro más abierto, o bien más cerrado, para que descansen mejor tus rodillas u otras partes de las piernas.
Tamaño
Como va a ser para casa, pues también debes tener en cuenta las dimensiones de la plataforma para saber el espacio que va a ocupar, en atención a las características también de la estancia que hayas elegido como despacho.
Y no solo eso, sino también el tamaño de tu pie: No te servirá lo mismo si tienes un pie talla 38, que si utilizas una 46.
Diseño
Dado que va a ser para casa, si eres una persona coqueta pues intenta elegir uno de un color y/o diseño que te pegue con los muebles y demás enseres que tengas en el despacho.
Esto ya como tú quieras.
También puedes comprar uno feo, utilizarlo para trabajar, y guardarlo en un cajón cuando vengan visitas.
Pero si hay algún modelo con un precio razonable y con un buen diseño, valóralo.
Confort
Como lo vas a utilizar en casa y vas a poder estar descalzo sin problemas, puedes comprar opciones que tengan relieve en la plataforma.
Estos modelos aportan una mayor comodidad y relajación en la planta del pie, pudiendo realizar automasajes mientras se está con el pie apoyado.
También, y esto sería ya para nota, puedes comprarte un modelo térmico.
Estos modelos, suelen ser enchufables y emanan calor desde la superficie.
Son muy interesantes para tener los pies calientes mientras teletrabajamos durante los meses del invierno.
Evidentemente, el precio será algo superior. Debes ser tu quien valore si te merece la pena o no.
A mí, desde luego, me flipan.
Bueno, con tener en cuenta estos consejos básicos a la hora de elegir un reposapiés sería suficiente.
Espero haberte servido de ayuda para saber al menos en qué fijarte a la hora de tomar la decisión de compra de un reposapiés para casa.
Comparte el artículo con tu grupo de amigos y ayúdales a mejorar su salud postural y calidad de vida.
O también, y si tienes confianza, con tu jefe.
Quizás puedas convencerle de que a largo plazo serás más eficiente y productivo en tu trabajo si te financia un reposapiés para que teletrabajes desde casa.
